能让你爱上睡觉的智能手环，OPPO 手环一周体验

能让你爱上睡觉的智能手环，OPPO 手环一周体验潘总 智能穿戴市场仿佛一片红海，手机厂商、家电厂商都想努力进入这个潜力无限的市场，分一杯羹。智能手机出货量巨大的OPPO，6年前发布了自家的智能手环产品之后一直没有更新产品线，不过今年OPP

智能穿戴市场仿佛一片红海，手机厂商、家电厂商都想努力进入这个潜力无限的市场，分一杯羹。智能手机出货量巨大的OPPO，6年前发布了自家的智能手环产品之后一直没有更新产品线，不过今年OPPO在穿戴设备上有新动作，继OPPO Watch发布后，OPPO 手环也来了。

这次OPPO 手环为我们带来三个款式，分别是标准版、拥有NFC功能和更有设计感的时尚版和充满了二次元气息、拥有EVA明日香专属配色的OPPO 手环EVA限定版，这次我体验的是相貌平平的标准版。

插一句，其实我日常使用的主力机是iPhone 11，但在配对体验上，OPPO 手环跟iOS设备也能做到轻松配对，下载HeyTap健康后扫码配对即可。

典型的手环外观，非典型的轻盈重量

和时尚版的靓丽外观不同，标准版的OPPO 手环单看外观其实并没有太多特别的地方。手环的表带质感还不错，磨砂手感很亲肤，最近两天广州挺热的，戴在出汗的手臂上也不会有黏腻感。

现在手环都内置了心率监测功能，需要传感器贴近手臂，手环也会一直提醒你“扣紧手环”，所以你需要调整到合适的松紧度，不然在外面长时间佩戴多少有一点闷热感。

OPPO 手环的整体佩戴感是真的不错。首先手环本身就很轻，手环本体的重量也就10g左右，基本是你甩甩手就会忘记还在戴着手环的事实；磨砂感的腕带能减少塑胶和皮肤的摩擦感，也提高了佩戴的舒适度。

另一方面，轻盈重量还有一个好处，就是在大力甩手的时候也不怕把手环本体甩掉。并且手环本体和表带的卡扣十分牢固，就不用担心跑步跑着跑着表带还在手上手环没了的尴尬。

睡眠监测不鸡肋，日常功能面面俱到

作为智能手环的“后浪”，OPPO 手环这次主打连续血氧监测和睡眠监测功能，也算是一个十分新颖的卖点。

OPPO将这两个功能组合起来称作“持续睡眠保护”，能在睡眠的时候持续监测身体的血氧值变化，据说能持续480分钟多达28800次，准确反馈睡眠中的呼吸状况，并发送数据到手机上由APP整理并给出建议。

这两天我也坚持戴着手环睡觉试用了这个功能，实测睡眠监测的功能并不是摆设，所探测到的数据都是真实的。只需要你睡觉前正确佩戴手环，并且确保你佩戴时能正常监测心率和血氧饱和度，在手环的菜单里点一下睡眠应用就可以放松入睡了。

关了灯之后可以看到手环传感器那面会发出一闪闪的红光，说明传感器正在工作。等你第二天起床再打开手环，手环会有简单的睡眠评价，想进一步了解晚上的睡眠状况就需要打开手机进入HeyTap健康APP查看。

不过由于手机操作系统不同，APP所展现的内容也有所差异。

在这次试用中OPPO 手环是与iPhone配对，iOS的APP中所展现的内容不如安卓APP丰富。网上看了下其他家的体验评测，他们试用安卓手机配对时在APP中明显有更详细的数据，并且还会有睡眠评估、呼吸分析等详细内容（红框部分）。但这也可能是因为IOS健康应用更新速度较慢的缘故。

截图来源：知客数码

说回软件本身，iOS平台上的软件除了健康分析外的数据都很齐全，睡眠起止时间准确，每一次血氧的变化和波动都罗列得清清楚楚，看曲线图就能知道自己整晚的睡眠状态如何。另外APP所反馈的睡眠状况也和我的感知相符，血氧曲线平缓的那晚我的确是睡得更好。

如果你想借助OPPO 手环来分析你的一晚睡眠情况来改变睡眠环境是完全可行的。另外OPPO 手环也支持助眠音乐播放或“睡眠训练”和“助眠计划”等付费课程，如果你想用这些方法提高睡眠质量也完全可以试试。

而手环的其他功能，比如心率监测、运动助手等等就不一一细说了，这些都是智能手环的标配功能，其他手环能做到100分，OPPO自然也可以。另外OPPO在7月还会OTA个训练助手的功能，届时各位运动狂人们可以用它来给自己制定运动计划了。

此次OPPO 手环的体验我并没有特意去测试它的运动模式（我不喜欢运动），但我坐在电脑前打游戏时特意打开了自由训练模式。它可以在游戏时监测你的心跳，分析你的能量消耗，从结果来看我打游戏的时候因为紧张和集中精神的需要心跳还是挺快的，并且打两个半小时也会消耗1千卡的能量，再也别说打游戏不能减肥了好吧。

14天续航诚不欺我，1.5小时快速回血

从宣传来看OPPO 手环宣称使用时间能达到14天，我想整个应该是轻度使用的成绩，因为从我个人的感知来看如果只用它来计算步数和看时间、新消息，关闭抬手亮屏和降低亮度，一天的电量消耗在6%左右，是可以撑14天的。这个续航成绩是可以令人满意的。而且手环还带1.5小时的快充，没电的话充一充就完事了。

总评：功能全面，199元买了不亏

作为一款199元起的智能手环，OPPO 手环完全可以加入推荐清单，就凭着它轻盈舒适的佩戴体验足以令人心动，主打的连续睡眠监测功能也的确在起作用，是一款能真正帮你改善睡眠质量的智能手环产品。而且其他手环该有的功能它都有，在实用性上有着不错的表现。

经过这一段时间的体验，OPPO 手环确实是一款十分不错的产品，佩戴舒适、功能强大，特别是睡眠体验上给了我很多新鲜感，如果你也关注自己的健康，那么OPPO 手环是一个不错的选择。