春分雨势减弱周末气温回升 请市民及时增减衣物

　　昨天厦门依然是“雨雨雨”模式，从累计雨量来看，全市基本是小到中雨。受降雨影响，昨日全天气温变化平缓，基本在16℃-18℃。

　　今天是二十四节气中的第四个节气———春分。闽南有句谚语，“春分秋分，暝日平分”。春分一到，雨水明显增多，最近厦门的雨势也印证了春分的到来。

　　气象部门预测，今天降水还将持续，但雨量会减小，以阵雨为主。气温方面，随着暖湿气流的增强，白天最高气温将升至19℃-20℃。而从周六开始，厦门将告别雨天，转为多云天气，气温也会有比较明显的上升，预计周日最高气温可达28℃。

　　春天要特别注意御寒，养阳敛阴。气象部门也提醒，春季天气多变，阴晴不定，气温会忽冷忽热，这一波回温并不代表接下来就会进入夏天，因此衣服不可顿减，要随气温的变化增减衣服，以适应春季气候多变的规律。

　　此外，这个时节宜多吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食品，如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒、芹菜、菠菜、韭菜等，还应注意不可过早过多吃冷饮等食品，以免伤胃损阳。(记者 曾昊然 通讯员 其翔)