今天厦门仍以阴雨天气为主 最低气温11℃左右

　　昨天，新一股冷空气开始影响厦门，厦门开启了阴雨模式，但整体雨量不算太大。同时，冷空气还带来了大风降温，白天最高气温降到17℃左右，夜晨最低气温只有11℃左右。

　　今天是惊蛰，二十四节气中的第三个节气，反映生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。惊蛰对于农耕有着相当重要的意义，人们自古把它视为春耕开始的节令。

　　有谚语曰：“惊蛰雨不歇。”受冷空气影响，今天厦门仍以阴雨天气为主，气温较低，白天最高气温在17℃左右，最低气温在11℃左右，同时，风力也很大，阵风可达7级。明后两天，冷空气开始减弱，厦门气温也会大幅回升，最高气温可升至24℃，但暖湿气流带来温暖的同时，也将带来一些雾，降低能见度，在夜晨时尤其明显。后天起，暖湿气流将带来新一轮的降雨天气过程，迎来绵绵春雨，提醒市民出门要记得携带雨具。

　　“惊蛰吃了梨，一年都精神。”惊蛰过后，气温开始回升，人们容易口干舌燥、外感咳嗽，而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，这时吃梨，对身体有滋养作用。

　　此外，春天万物复苏，应早睡早起，顺应自然规律。惊蛰时节，人的肝气旺盛，往往易出现头目涨痛、急躁易怒等表现，因此，要戒躁戒怒，还可以饮用冲泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁效果。(记者 曾昊然 通讯员 其翔)

　　○今天

　　阴到多云

　　东北风4级-5级

　　11℃-17℃

　　○明天

　　多云到阴，有阵雨

　　东北风2级-3级

　　14℃-19℃